Plan A – Mark Agerskov Dans

Plan A – Mark Agerskov Dans

Dans for alle der vil arbejde for dem selv og deres krop

Uanset om du drømmer om en scene karriere, eller om du er under 16 eller over 30 år, er der plads til dig på Plan A. Giv dig selv en udfordring og se hvad der sker.

NYT! Sommer Skole på Plan A! Læs mereHER

 

 Dans er et håndværk.
Det handler om at skabe sin egen værktøjskasse,
med en masse forskellige kunstskaber.
Alle værktøjerne skal skabes ud fra passion
Med et fokus, et mål og med en vilje.
Når man har samlet sig en masse forskellige værktøjer,
handler det om at bruge dem i leg og nysgerrighed

Første Sæson er netop afsluttet.
Vi afsluttede med optræden i live Tv,
til et velgørenheds show for unge sportsfolk med hjertefejl.

Plan A bestod i første sæson af følgende hold:

Floor-Barre® : En træningform for dansere og ikke dansere, til at styrke center, led og hele kroppen.
Dance it! : Dans for alle dem der elsker musik og bare gerne vil danse. Her kommer passion og frihed først.
Sing It! : danser og synger musical numre, som egner sig til holdet. VI sang bla. sange fra Matilda, Grease, Hairspray og Annie.
Jazz It! : Fokus på teknik, styrke og perfomance. Showholdet som optråde på liveTV og stort fokus på samarbejde og frihed.
Audition Workshop: En uges workshop med fokus på Optagelse på musical skoler i DK og udland. Fokus på ren teknik og placering.
Solotimerene timer med mig til at rette op på teknik, og hjælp til f.eks audition og scene optrædener.

Kommende hold for næste sæson er en sommerskole i august måned. Læs mere her

Derudover holder Plan A en pause i Efteråret 2018 pga. arbejde andre steder.
Men Planen er at der igen vil åbne hold fra Januar 2019.
Så meld dig på mailslisten nedenunder og vær blandt de første til at høre om de nye hold.
Du er velkommen til at skrive om dine ønsker og mål for plan A.

 

En dansetime består typisk af:

 Opvarmning

Grundig opvarmning af muskler og led

Indstiller kroppen til en danse time med fokus på fødderne og placering af vægten

Styrke

Træner ben, mave, arme og ryg

Smidighed

Grundig stræk og vejrtrækning

Teknik

Pirouetter Benspark Spring

Over Gulv

Bevæger os på tværs af gulvet enten med drejninger, spring eller koreografier

Koreografi

Jazz Show Musical Lyrical

Vi arbejder med koreografierne over nogle gange

De vil udfordre både teknik, musikalitet og skuespil

Det forventes man øver sig hver gang, for at skabe et større danse overblik og en større udvikling.

Plan A Dans handler om målrettet arbejde i et trygt miljø.

PLAN A styrker hurtig indlæring og teknik
som er brugbart blandt andet ved auditions.

Meld dig til hvis du vil have en mail om nye danse hold på Plan A

Skriv gerne lidt om dig og hvad du søger af hold.

 

©Plan A – Mark Agerskov Dans / Plan A