Jeg vælger – Plan A! IGEN

For 2 dages siden åbnede min skole op – Igen.

Plan A – Mark Agerskov Dans har klaret sit første forløb.
Nu er der åbnet op for flere hold, flere elever,
nye timer og nye muligheder.

Siden jeg var 6 år har jeg vidst jeg ville stå på scenen.
Troede de første mange år jeg ville være skuespiller,
Indtil jeg mødte friheden i dansen.

Musik rammer mig, og jeg nyder at fortolke
og mærke musikken i min krop.

For næsten 11 år siden blev jeg færdig uddannet musical performer
fra Det Danske Musical Akademi.
Siden da har jeg arbejdet som musicalperformer, børneCoach,
danselærer, koreograf assistent
& instruktør assistent.
Jeg har været næsten 10 år på Det ny teater
og nydt alle de udfordringer jeg har fået
og som jeg er vokset med.
Drømme forandrer sig!
Plan A´er rykker sig
og nu er tiden kommet til min Plan A – Igen!

Sideløbende med jeg lavede “Annie Get Your Gun” på Det Ny Teater i efteråret 2017,
åbnede Plan A – Mark Agerskov Dans sine første 2 forløb.
Det var 2 Jazz Dansehold.
For dem over og under 18 år.
En fantastisk rejse,
med skønne dedikerede unge dansere,
der var sultne på dans og teknik.

Som det er med alle drømme,
der indeholder passion og muligheder,
må man tage nogle chancer.

 

Plan A skal mærkes, føles og følges.

Jeg har valgt at holde en pause fra scenen og følge min drøm!

Jeg vil skabe en skole.
En danse perfomance skole.
En skole hvor alle kommer med en passion, bliver stærkere, mere fri og danser med musikken.
Et sted hvor drømme bliver virkelighed.
Et sted hvor solen altid skinner.
Jeg elsker at guide hen til en drøm.
Jeg elsker at coache til arbejde og skabe et fokus.
Jeg nyder når folk kommer for at shine og være dem selv.

Men jeg elsker allermest øjne der stråler over mødet med dem selv
og musikken.
Så jeg satser, jeg stoler på mig selv og min store passion.

I fredags åbnede Plan A – Mark Agerskov Dans Igen!

Først var det mødet med Floor-Barre®

Floor-Barre® er en trænings form, hvor man ligger på gulvet og bruger tyngden anderledes.
Floor-Barre® styrker alle kroppe, dansere som ikke dansere, sportsfolk og den utrænede krop.
Fordi man ligger ned, hjælper Floor-Barre® med at styrke de rigtige muskler uden at aktive de store muskler ved siden af.
Man skal gå til Floor-Barre® hvis man vil styrke ankler, knæ, hofte, ryg og center.
Floor-Barre® hjælper ens danseteknik, da det primært er fokuseret på ens center.

Jeg tog uddannelsen i Floor-Barre® Zena Rommett teknik i Paris i sommer.
Men i fredags var første gang jeg skulle undervise i det.

Via Plan A kan man tage Floor-Barre® I Danmark.
Mødet med den nye teknik blev fantastisk godt modtaget og mine elever elskede det.
Med fokus på vejrtræning & forlængelse af musklerne er arbejdet koncentreret og meget præcist.
Efterfølgende har jeg fået en masse tilkendegivelser på kroppe, der har det godt efter Floor-Barre®.
Kroppene føles brugte, men på den rigtig gode måde.

Efter en times Floor-Barre® åbnede mit nye hold, Dance It!

Floor-Barre® er opvarmning til Dance It!
Dance It! kommer af udtrykket “Just Do It” -Tak Nike for den inspiration.
Mange vil bare gerne danse, men hvor gør man det?
Hvis man ikke vil konkurrere med toptrænede unge dansere eller ikke nyder at være i et fitness center.
Mange har på et tidspunkt elsket at danset, men da valget kom om at gå videre med dansens verden, ophørte den kærlighed.

Et liv uden dans for mig, er pt intet liv for mig.

Alle der elsker dans og musik bør have mulighed for det,
uden at møde sine egne fordomme.
Dance It! er for alle dem!
Dem der gerne vil mærke musik, mærke sig selv og vil have styrken tilbage i kroppen.
Dance It! kan være for dem der er over 30 år, men også for dem der er yngre.
Dance It! er dans for dansens skyld og ikke fordi man skal ud og konkurrere om jobs.
Kom som du er og giv slip på tanker og fordomme.

Jeg fløj hjem efter Fredagens åbning og elskede demere end 20 dansere der kom og gav mig deres aller bedste dancemoves.
Så kan man ikke ønske sig mere.
Jeg glæder mig til at se udviklingen og håber alle kommer i den retning de ønsker allermest.

Læs evt mere om Floor-Barre® & Dance It! her

Igår åbnede 2 nye hold.

Musical Sing It!

Holdet for alle dem der elsker musicals, sang & dans.
Hvor går man hen hvis man gerne vil synge & danse på samme tid?
Udover det kan bruges til en evt kommende Musical karriere, er det også en fantastisk måde at træne kondition på.
En ting er at danse, noget andet er at synge. Kombinationen kræver fokus, retning og vejrtrækning.
Planen er at arbejde med et musical nummer over flere gange, for tilsidst at kunne danse og synge et helt nummer.

Det gik så fantastisk og jeg glæder mig til I snart skal se lidt af hvad vi har arbejdet med.

Vi gik alle syngende rundt imellem hinanden.

Læs mere om Musical Sing It! Her

Det andet hold der åbnede var Jazz It!

Jazz It!

Jazz It! er det type hold jeg havde i første Plan A forløb.
Klassisk Jazz teknik, med fokus på placering af kroppen og koreografi.
Det er der anderledes denne gang, er vi danser i 3 timer.
Som lærer synes jeg aldrig der helt er tid nok til at danse.
Når man fokuserer på at rette kroppe til og give en masse øvelser fra sig, løber tiden hurtigt fra en.
Så man presser en koreografi sammen i de sidste 30 minutter.
Det betyder man når aldrig at nyde dansen og give slip,
men hjernen arbejder på at huske og glemmer at give slip.

Med Jazz It! har jeg valgt at fokusere på dans og frihed.

Jeg bruger 3 timer til grundig opvarmning, teknik, stræk, kryds gulv og koreografi.

Jeg elsker dans fordi man kan danse.

Når man tænker på trin og skulle præstere,
glemmer man tit at nyde musikken og bevægeslerne.
Dans koster så meget for kroppen,
så det mindste man kan gøre er at nyde det og give slip på hjernen.
Det er et af mine fokus punkter i dansen.

Jeg elsker når mine elever giver slip og danser som en fisk der lige er kommet i vand.
Læs om Jazz It! Her

Jeg er vild med alle mine hold og de elever der er på dem.
Alle er så modige, så sultne og giver det aller bedste af dem selv.
Jeg føler vi sammen kan rykke os rigtig langt.

For mig kan alle  danse,
det handler allermest om modet til at gøre det.

Jeg kender til at skulle stå ved mit mod.

At åbne en danseskole, har været så skræmmende.
Men endnu mere skræmmende ikke at gøre.
Vi lever en gang!
Mit Problem er jeg altid tiltrækkes af det der virker svært.
Men de udfordringer giver mig følelsen af at leve.

Hvad er Planen fremover?

Det næste halve år skal jeg passe mine 4 nye hold på Plan A.

Men derudover skal jeg læse til coach.
Jeg coacher hele tiden som lærer.
Min drøm er at få stærke elever, der når sine drømme.
Så derfor vælger jeg at gå efter drømmen og elsker hele tiden af lære.

Jeg vil gøre alt for at nå mine drømme.

Jeg vælger – Plan A!

IGEN!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.